Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
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1358 kcal
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Fat: 49.36g | Prot: 71.07g | Carb: 152.47g.
Breakfast: Pain, Kwatta Choco Puur. Lunch: Kwatta Kwatta, Moutarde, Gouda ou Edam, Pain, Ketchup. Dinner: Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Saumon Fumé, Moutarde, Culino Huile de Noix, Salade Verte, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Aug 21 by member: Nlono7700
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Merci beaucoup 😀 c’est certain qu’une bonne motivation change tout ☺️ Je te souhaite également un très belle journée
06 Aug 21 by member: bene359
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06 Aug 21 by member: patrice65
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