Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 33.39g | Carb: 96.83g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Томатная Паста, Яйцо-Пашот, Хлеб Французский или Венский, Паштет из Куриной Печени, Callebaut Какао Extra Brute , Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Арахис, Перекресток Печенье Медовое , Ванильное Мороженое. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|