alondra6's Journal, 03 August 2021

145.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

901 kcal

Fat: 24.25g | Prot: 47.30g | Carb: 127.96g.   Breakfast: Lala 100 Proteina (250ml), Huevo, 1 Minuto Avena, Tortillas de Maíz, Plátano. Lunch: Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Bimbo Pan Tostado Clásico , Bimbo Pan Tostado Clásico , Yoplait Yoghurt Griego con Fresas, Plátano. more...

1954 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...