Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 93.45g | Carb: 66.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливки 10%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Салат с курицей, яйцом и зелёным луком. Dinner: Рыба лакомка, Брокколи, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanillaspy's weight history
|