Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 54.04g | Carb: 118.86g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Какао. Lunch: У Палыча Итальянская Паста с Мясным Ассорти. Dinner: Casademont Mortadela, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Русское Печенье Венское Печенье. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koketka666's weight history
|