Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
262.8 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 179.99g | Carb: 174.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вышний Город Хлопья Овсяные, Кальмар. Lunch: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Окское Желток , Окское Яичный Белок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varenikk's weight history
|