Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 124.09g | Carb: 124.05g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Овощами, Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dinner: Самбери Холодец. Snacks/Other: Зеленая Линия Сырники, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Латте. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|