Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 64.45g | Carb: 73.35g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-У Творог 9%. Lunch: Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Окей Сыр Российский. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИК52's weight history
|