Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 72.00g | Carb: 143.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Селянське Масло 72.5%, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Ще Краще Асорті Горіхів. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|