Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 57.71g | Carb: 113.35g.
Breakfast: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Чай, Красная Смородина, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle Почемучка, Шашлык из Свинины, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Global Village Мангал Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Дыня, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisoocanon's weight history
|