Ouchikh's Journal, 27 February 2014

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
192.7 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 40.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 February 2014:
1207 kcal Fat: 52.04g | Prot: 56.44g | Carb: 124.34g.   Breakfast: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Primevère Tartine et Cuisson, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Banane, Tradilège Blanc de Poulet, Picard Fèves Pelées à la Provençale, William Saurin Choucroute Cuisinée au Riesling, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poireaux. Dinner: Clémentines, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Charal Steak Haché 15%, Picard Fèves Pelées à la Provençale, William Saurin Choucroute Cuisinée au Riesling. more...
gaining 12.3 lb a week

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