Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
266.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 101.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 213.92g | Carb: 177.33g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Кальмар Отварной. Lunch: Помидоры, Страна Васильки Творог 1%. Dinner: Яйцо, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы . Snacks/Other: Арахис, Зеленый Луг Творог 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varenikk's weight history
|