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Es tut sich wieder was 😃 Bei mir ists der Sport🚴♀️🏊♀️🧘♀️🏃♀️, dann läufts halt. Da darf ich dann auch mal a bisserl mehr essen. So macht das ganze Spaß👏
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140.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
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1335 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 36.35g | Carb: 186.75g.
Breakfast: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch, Banane. Lunch: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Giesecke Kartoffel Taler , Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Dinner: Käse. more...
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losing 1.5 lb a week
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