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🤞
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144.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
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1893 kcal
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Fat: 42.41g | Prot: 53.61g | Carb: 261.41g.
Lunch: Pane Bianco, Tagliatelle, Brodo di Carne, Patata Bollita, Pomodori. Dinner: Farinata, Bofrost Grigliata Mista di Verdure , Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta al Forno o Bollita, Provolone, Pane Bianco, Aperol Spritz, Prosecco. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Pheega, un altro mezzo kg?!
29 Jul 21 by member: Liftlion
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Questa volta sono andata in bagno prima di pensarmi 😂😂 e ieri ho camminato tantissimo 🤞🤞🤞
30 Jul 21 by member: frapuccina
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Non perder il fisico paura eh...
30 Jul 21 by member: Liftlion
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Probabilmente mi é andato giu parecchio muscolo, ma ero stufa delle gambe muscolose sto provando a sgonfiarle...
30 Jul 21 by member: frapuccina
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É stata la mia nutrizionista a dirmi di ridurre
30 Jul 21 by member: frapuccina
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Nuuuu, le gambette secche lasciamole agli altri... Le cosce muscolose sono stupende!!
30 Jul 21 by member: Liftlion
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Lo pensano in pochi però ..
31 Jul 21 by member: frapuccina
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Siamo una folta schiera😁😁 poi mi sembravi armonica, non sproporzionata... Guardati dalla secchezza💪
31 Jul 21 by member: Liftlion
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