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Pesaje a traicion!🤣
Pero bueno... Va bajando a su ritmo mientras el músculo sube. Feliz, feliz 😏😍
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156.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
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1457 kcal
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Fat: 61.83g | Prot: 75.70g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Café, Azúcar, Café. Lunch: Mercadona Sirope de Agave, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Crema de Calabacín. Dinner: Batido Proteinas. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Mercadona Mezcla de Semillas , Aceite de Girasol, Pan Blanco. more...
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losing 1.7 lb a week
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