Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
3328 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 191.14g | Carb: 401.58g.
Breakfast: Milk Kefir Bianco Naturale , Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Caffè Espresso, Milk Protein Milk Pro 20G . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Melanzana, Myprotein Omega 3. Dinner: Principe Riso Basmati, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Enervit Soy Protein, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Nocciole, Hero Light Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Farine Magiche Farina di Mandorle. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danielecokombi22's weight history
|