Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 38.84g | Carb: 150.96g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Lunch: FRUNEL Мармелад со Вкусом Клубники, Twix Конфета , Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Магнит Банан, Belvita Печенье, Лента Яблоко, Twix Конфета , Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|