Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 32.37g | Carb: 127.77g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Лаваш Тонкий. Lunch: Вкусняшка Бублик с Маком, Подлива, Ашан Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MahAbikeeva's weight history
|