Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2014
|
114.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2014:
|
1074 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 52.09g | Carb: 92.19g.
Breakfast: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Здравник Цикорий Растворимый, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Сметана, Суп с Фрикадельками. Dinner: Овощи Гриль, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виски, Яблочный Сок. more...
|
|
1349 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
челюкан's weight history
|