Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 86.12g | Carb: 111.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hershey's Карамельный Сироп, Штолле Курник, Блины на Молоке. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Нарзан Мохито, Приосколье Грудка Копченая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаОр's weight history
|