Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
171.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 74.17g | Carb: 88.05g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Абрикос, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Гречка Отварная, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Капуста. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|