Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2406 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 222.36g | Carb: 108.76g.
Lunch: Parmalat Latte Scremato Colazione Plus, Dolciando & Dolciando Barrette Panna e Mou, Crane High Protein Yogurt Peach-Orange, More, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Tartare Marinata di Bovino Adulto, Fiori di Zucca. Dinner: Negroni, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Falanghina, Focaccia Genovese, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Light, Regione che Vai Bresaola della Valtellina I.g.P.. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Huttins's weight history
|