|
Ааа, не верю своим глазам..... Откуда такой отвес 🔥
|
120.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
390 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 7.47g | Carb: 54.76g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Кунжут, Авокадо, Домочай Хлеб Литовский Темный, Сыр с Миндалём и Анананасом . Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M_Kh.RyaM's weight history
|