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Non si vede ma funziona
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170.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
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2871 kcal
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Fat: 106.37g | Prot: 118.32g | Carb: 257.50g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Goccioli, Skipper Succo Ananas , Vipiteno Yogurt Limone. Lunch: Caffè (Espresso), Waldbaur Cioccolato Extra Fondente, Banana, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Burro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Findus Platessa alla Mugnaia, Pizza Italia Pizza Margherita , Il Pane Fresco Focaccina. Dinner: Old Wild West Salsa, Zucchine Grigliate, Carrefour Salamelle Di Suino, Peperoni Arrostiti, Tennent's Birra Doppio Malto, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Orogel Melanzane Grigliate, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Würstel, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. more...
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losing 1.3 lb a week
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