Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
233.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 50.53g | Carb: 134.21g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Геркулес Традиционный, Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. Lunch: Мясновъ Масло Топленое 99%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
qpv's weight history
|