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👏👏👏
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158.5 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
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1961 kcal
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Fat: 77.85g | Prot: 57.85g | Carb: 266.97g.
Breakfast: Alpro Absolutely Mandel Natur Zuckerarm, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Dinner: Bluna Bluna Mix, Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Snacks/Other: Active O2 Orange Limone, Milbona Milchsnack, Erdbeeren. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Wow die 6 ist in Reichweite 💪💪💪
22 Jul 21 by member: farina1902
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Ja, es geht endlich mal wieder vorwärts 😃.
Ich war allerdings heute schon wieder beim Chinesen, für morgen befürchte ich also das schlimmste 😰😱😉. Mal sehen…..
Aber die 6-er Marke wird geknackt - früher oder später!
Geht es dir wieder besser? Sieht so aus, als wenn du wieder „Kampfgeist“ hättest 🤜🤛
Einen schönen Abend wünsche ich dir 🌆🌃!
22 Jul 21 by member: Wölfchen27
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Guten Morgen. Ja der Kampfgeist ist zurück. Möchte doch auch im Club der 6 aufgenommen werden 💪💪💪
22 Jul 21 by member: farina1902
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24 Jul 21 by member: Wölfchen27
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