Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 39.01g | Carb: 176.25g.
Breakfast: Балтика Пиво 0, Очаковский Квас, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Вафли Say Cheese, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bonvida Крабовые Палочки, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Первая Свежесть Котлеты Куриные. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|