Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
basmayoussif.ry
Journal
17 Jul 21
basmayoussif.ry's Journal, 17 July 2021
basmayoussif.ry's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
هو الحمد لله بس كدا النزول بطيء
تنصحوني بايه لاني زعلانة🥺😔
205.0 lb
Lost so far:
15.4 lb
.
Still to go:
28.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 2.7 lb a week
12 Supporters
Support
Comments
لو النظام داخل في عيش جرب حوش العيش من النظام اسبوع واهتشوف فرق +اشرب من٤ال٥ لتر مياء يومياً
17 Jul 21 by member:
احمد عبدالمقصود
أستمري ومتيأسيش وهتخسي وتوصلي للوزن اللي عاوزاه
17 Jul 21 by member:
محمود كتاته
تمام ماشي ، شكرا يا احمد انت ومحمود😊هجرب ان شاء الله
18 Jul 21 by member:
basmayoussif.ry
استمري والوزن هيتحرك وممكن المقاسات تكون أدق كمان الصبر والالتزام ممكن تعملي صيام متقطع وتزودي رياضه او مشي وتقللي نشويات لو بتاخدي نشويات وبالتوفيق ربنا يحققلك هدفك 💪 💪
18 Jul 21 by member:
Om habiba2020
لا طبعاً ده كويس جداً لما تخسي كيلو وربع في اسبوع المفروض بالكتير كيلو في اسبوع استمري وربنا يعينك
19 Jul 21 by member:
morefaat
لأ دا انا خاسة ٧٠٠جم بس في ٣ أسابيع
21 Jul 21 by member:
basmayoussif.ry
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
basmayoussif.ry's weight history
view complete history