Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 24.95g | Carb: 171.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Винни-Пух Творожная Масса, Данон Актимель Клубника, Савинов Двойная Радость. Dinner: Савинов Двойная Радость. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Лента Смородина Замороженная, Даниссимо Йогурт с Шариками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|