Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2014
|
187.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2014:
|
1031 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 52.12g | Carb: 127.29g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Империя Вкуса Ветчина Вареная "со Свиным Окороком", Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сваля Творог Зернистый с Вишней. Lunch: Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Пита Грик. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сушеное Манго. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|