|
Вес удерживается, стараюсь питаться правильно. Наконец-то ребёнок спит ночью, я хотя бы сплю суммарно 7 ч, чувствую себя намного лучше,чем месяц назад, но послеродовая депрессия продолжается,пью фенибут.
|
118.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 73.48g | Carb: 165.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Президент Сыр Плавленый Сливочный, МК Сосиски Андриановские, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной. Dinner: Красные Помидоры, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
losing 0.0 lb a week
|