Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
270.7 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 105.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 62.34g | Carb: 208.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Каждый День Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Рожке , Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Сахар, Страна Васильки Молоко 3,2%, Oriflame Спаржевый Суп, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Страна Васильки Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Мясо Цыплят Особое. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
varenikk's weight history
|