Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 119.16g | Carb: 183.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Арбуз, Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Макси Хлеб Шпинатный, Белый Город Молоко 2,5%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|