Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
|
136.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2014:
|
1759 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 67.89g | Carb: 247.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Евророс Пирожное "Ягодка", Белый Хлеб, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шоколадное Печенье, Банан, Ежики. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком. more...
|
|
1838 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|