Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 39.86g | Carb: 182.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Булка Кристаллики Свёкла. Lunch: Дыня. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сливочные , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Булка Кристаллики Свёкла, Сыр, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булка Кристаллики Свёкла, Искра Вареная Сгущенка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.uwu's weight history
|