Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 30.74g | Carb: 77.09g.
Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Монте Кристо Печенье Сдобное. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azatsogoeva's weight history
|