Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 41.25g | Carb: 74.16g.
Breakfast: Окей Бананы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Dinner: Пятерочка Черешня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|