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So jetzt sind wir wieder beim Start im Februar 2018 angekommen- dann mal auf ein Neues!
Neue Strategie - altes Modell 🤪😅
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163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
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1268 kcal
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Fat: 57.12g | Prot: 65.46g | Carb: 118.57g.
Breakfast: Schär Mehrkornbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Aldi Kochschinken, Lollo Rosso. Dinner: Spiegelei, Insalata Di Pasta Maccheroni Al Pomodoro. Snacks/Other: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Pflaumenkuchen. more...
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1871 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 25 minutes, Housework - 15 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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losing 0.6 lb a week
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