Danalogv's Journal, 13 February 2014

112.4 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1273 kcal

Fat: 55.30g | Prot: 53.44g | Carb: 148.23g.   Breakfast: Плацинда по-Молдавски с Капустой, Семена Льна, ТМК Творог 5%, Чернослив. Lunch: Тушеная Свекла, Рис Вареный. Dinner: Плацинда по-Молдавски с Капустой, Сыр Гауда, Торт Сливочный Фунт. more...

2110 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...