Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
153.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 102.23g | Carb: 191.99g.
Breakfast: Зеленая Компания Комбуча, Тирамису ПП, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Lunch: Тирамису ПП, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Хлеб Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Готово! Булгур с Овощами, Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Redd's Пиво. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|