Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 65.16g | Carb: 179.64g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Волховский, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Кофе с Parmalat 1,8 . Lunch: Царь Хлеб Хлеб Волховский, Жареное Яйцо, Проспект Салат Татарский . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Other: Голубика, Абрикосы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Parmalat 1,8 . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|