Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
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1815 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 155.01g | Carb: 172.97g.
Lunch: Conad Asiago, Land Fiocchi di Latte, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Esselunga Olio di Semi di Girasole, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: CREA Pesche, con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maribel Marmellata di Fragole 75%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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