Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 66.36g | Carb: 132.17g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Варенье Клубничное, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dermersvetlana590's weight history
|