Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
561 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 43.59g | Carb: 33.36g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо . Lunch: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Перекресток Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|