Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 70.46g | Carb: 167.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Тавр Сардельки Шпикачки, Зеленый Горошек, Киноа (Вареный). Lunch: Голубец. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozno's weight history
|