Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 53.18g | Carb: 194.81g.
Breakfast: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Orion Чокопай, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Чечевичный Суп. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fun_spirit's weight history
|