Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 94.00g | Carb: 215.04g.
Breakfast: Белый Торт (без Глазури), Фарш Индейки, Кабачки Тушеные. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кунгурский Ряженка 4%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kashtanova18's weight history
|