Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 103.42g | Carb: 211.03g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ебатон Протеиновое Печенье, Рыбные, Кабачковые оладьи. Dinner: Сэндвич с Тунцом. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Haribo Happy Cola, Bonduelle Кукуруза, Черкизовский Ветчина из Индейки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|