Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 83.14g | Carb: 58.99g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard Whey Protein Almond Cookie Flavor, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Княгинино Бифидок, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная. Lunch: Молочный Мир Сыр Альбери, Княгинино Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Увелка Гречка. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987leno4ka's weight history
|