Jul-chen's Journal, 25 June 2021

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
155.9 lb Lost so far: 130.3 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
696 kcal Fat: 47.90g | Prot: 23.61g | Carb: 43.69g.   Lunch: Rispentomaten, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, Alpenmark Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Süße. Wie geht's dir heute? 🌻🌺🌼 
25 Jun 21 by member: farina1902
Lieb das du fragst ... Bin mit Tränen eingeschlafen und auch so aufgewacht 🙈 morgen ist ein neuer Tag und morgen wird es besser sein  
25 Jun 21 by member: Jul-chen
Das tut mir so leid. Fühl dich gedrückt. 😘 
25 Jun 21 by member: farina1902
Du hast Post ✉️ 
25 Jun 21 by member: farina1902
♾♥️🙏🏼🤍👼🏼🤍🙏🏼♥️♾ 
25 Jun 21 by member: Aslı.83
Ach Herziges...wenn man dir doch helfen könnte...ich würde es sofort tun 😔🌸 
25 Jun 21 by member: sjw*
Danke ihr lieben heute ist ein neuer Tag und heute muss es besser sein 🍀 
26 Jun 21 by member: Jul-chen
Guten Morgen... Ich wünsche dir ein schönes Wochenende mit deiner Familie 🌼🌺🌻 
26 Jun 21 by member: farina1902

     
 

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